Géographie de la Normandie
Située au nord-ouest de la France, la Normandie est limitrophe avec la Bretagne (à l’ouest), les Pays de la Loire (au sud-ouest), le Centre-Val de Loire (au sud), l’Ile de France (à l’est), et la nouvelle région Nord-Pas de Calais - Picardie (au nord-est).
D’une superficie de 29 906 km² et partagé entre terre et mer, son territoire s’étend du Cotentin au Vexin Normand. Le littoral normand représente 600km de côtes.
La Normandie bénéficie d’un climat océanique. Les températures moyennes sont de 6°C en hiver et de 17,5°C en été.
Avec son ouverture sur la Manche et ses 600kms de côtes, la région dispose de l’axe maritime le plus fréquenté du monde. Elle compte de nombreux cours d’eau dont la Seine, l’Eure, l’Orne et la Risle qui forment les plus grandes vallées. La Normandie dispose de quatre parcs naturels régionaux. Le territoire se distingue également par ses grandes plaines, collines et son espace urbain. Son bas relief se dessine depuis les bords du Massif Armoricain (à l’ouest) jusqu’au Bassin Parisien (à l’est). Le Signal d’Écouves dans l’Orne est le point culminant de la Normandie avec une altitude de 413m.
À l’est d’une ligne Bayeux-Alençon, le sol normand est communément composé de grès armoricain. À l’ouest, il regorge de roches sédimentaires d’origine marine et de couches calcaires jurassiques.
La Normandie compte 3 349 701 habitants (population INSEEInstitut national de la statistique et des études économiques de référence 2023) et présente une densité moyenne d'environ 112 habitants par km².
La Normandie, c'est :
- 2 644 communes
- 1 métropole
- 3 communautés urbaines (dont une interrégionale)
- 11 communautés d'agglomération
- 54 communautés de communes (dont deux interrégionales)
Les principales agglomérations (aires d'attraction des villes selon l'INSEE) :
- Rouen (environ 700 000 habitants)
- Caen (environ 480 000)
- Le Havre (environ 330 000)
- Cherbourg-en-Cotentin (environ 190 000)
- Évreux (environ 140 000)
- Dieppe (environ 105 000)
- Alençon (environ 90 000)
- Saint-Lô (environ 80 000)
Géographie des 5 départements normands :
La superficie du Calvados est de 5 548 km², ce qui en fait le plus petit département de Normandie. Sa densité de population est de 128,2 habitants par km².
En 2023, le Calvados compte 709 441 habitants, ce qui en fait le 2ᵉ département le plus peuplé de Normandie, avec environ 21 % de la population régionale. Sa population continue de progresser, avec un taux de croissance annuel moyen de +0,4 % entre 2017 et 2023
, principalement porté par un solde migratoire positif.
Le Calvados est composé de 526 communes, d'une préfecture (Caen), de trois sous-préfectures (Bayeux, Lisieux et Vire Normandie) et de 25
cantons.
Les services de l'État dans le Calvados : www.calvados.gouv.fr
Source : INSEEInstitut national de la statistique et des études économiques – Recensement de la population 2023 (populations légales en vigueur au 1er janvier 2026).
Le territoire eurois couvre une superficie de 6 040 km² (soit 1,1 % du territoire métropolitain). Situé entre l'estuaire de la Seine et la région parisienne, l'Eure est le département le plus boisé de Normandie, avec une surface forestière d'environ 1 268 km², soit 21 % de son territoire.
En 2023, la population de l'Eure s'élève à 602 714 habitants, ce qui représente environ 18 % de la population normande. La densité de population est de 100,3 habitants par km². Après plusieurs décennies de forte progression, la croissance démographique est désormais stable.
L'Eure est composée de 585 communes, d'une préfecture (Évreux), de deux sous-préfectures (Bernay et Les Andelys) et de 23 cantons.
Les services de l'État dans l'Eure : www.eure.gouv.fr
Source : INSEEInstitut national de la statistique et des études économiques – Recensement de la population 2023 (populations légales en vigueur au 1er janvier 2026).
La Manche couvre une superficie de 5 938 km². Au 1er janvier 2023, le département compte 494 675 habitants, soit une densité moyenne de 83,7 habitants par km². Après une période de croissance démographique, la population est aujourd'hui globalement stable.
Cette évolution s'explique par un solde migratoire positif, qui compense en grande partie un solde naturel devenu négatif.
Département à forte vocation rurale, la Manche se caractérise par un habitat dispersé : plus d'un habitant sur deux réside dans une commune de moins de 2 000 habitants, une proportion nettement supérieure à la moyenne nationale. Les dynamiques démographiques demeurent plus favorables sur le littoral, notamment dans le Cotentin et le sud-ouest du département, tandis que les territoires plus ruraux de l'intérieur connaissent une évolution plus modérée.
La Manche est composée de 445 communes, d'une préfecture (Saint-Lô), de trois sous-préfectures (Avranches, Cherbourg-en-Cotentin et Coutances) et de 27 cantons
.
Les services de l'État dans la Manche : www.manche.gouv.fr
Source : INSEEInstitut national de la statistique et des études économiques – Recensement de la population 2023 (populations légales en vigueur au 1er janvier 2026).
L'Orne couvre une superficie de 6 103 km², soit 1,11 % du territoire métropolitain. Avec 277 247 habitants au 1er janvier 2023, il demeure le département le moins peuplé de Normandie et représente un peu plus de 8 % de la population régionale. Sa densité de population s'établit à 45,4 habitants par km², ce qui en fait l'un des départements les moins densément peuplés de France.
Territoire à dominante rurale, l'Orne se caractérise par un maillage de petites communes et une faible concentration urbaine. La majorité de ses habitants vivent dans des communes de petite taille, ce qui contribue à son identité rurale. Comme de nombreux territoires ruraux, le département connaît depuis plusieurs années une légère baisse de sa population, liée à un solde naturel négatif qui n'est pas totalement compensé par les mouvements migratoires.
Le département de l'Orne est composé de 385 communes, d'une préfecture (Alençon), de deux sous-préfectures (Argentan et Mortagne-au-Perche) et de 21 cantons.
Les services de l'État dans l'Orne : www.orne.gouv.fr
Source : INSEEInstitut national de la statistique et des études économiques – Recensement de la population 2023 (populations légales en vigueur au 1er janvier 2026).
La Seine-Maritime est le plus vaste département de Normandie, avec une superficie de 6 278 km², soit 1,14 % du territoire métropolitain. Bordé par la Manche, il dispose de 190 km de côtes et de l'estuaire de la Seine, qui en font un territoire stratégique pour les échanges maritimes. Le département accueille les deux grands ports maritimes de Rouen et du Havre, ainsi que les ports de commerce de Dieppe, Fécamp et Le Tréport.
Au 1er janvier 2023, la Seine-Maritime compte 1 255 633 habitants, ce qui en fait le département le plus peuplé de Normandie avec près de 37,5 % de la population régionale. Sa densité de population atteint 200 habitants par km², soit près de deux fois la moyenne régionale. La population est aujourd'hui globalement stable, avec une légère diminution observée ces dernières années, sous l'effet d'un solde naturel en baisse et d'un solde migratoire légèrement négatif.
Le département est le plus urbanisé de la région : près d'un habitant sur deux réside dans une commune de plus de 10 000 habitants, principalement au sein des agglomérations de Rouen et du Havre.
Rouen est la préfecture de la Seine-Maritime et le chef-lieu de la région Normandie. Le département compte également deux sous-préfectures, Dieppe et Le Havre. Il est composé de 694 communes, réparties sur 35 cantons.
Les services de l'État dans la Seine-Maritime : www.seine-maritime.gouv.fr
Source : INSEE – Recensement de la population 2023 (populations légales en vigueur au 1er janvier 2026).

