3 OBJECTIFS POUR UNE GRANDE CAUSE

• Mettre le sport au cœur des politiques publiques, de l’interministérialité et du pacte républicain.
• Mobiliser les acteurs du sport et toutes les forces vives du pays pour valoriser la place du sport en France.
• Inciter les Français à faire davantage d’activité physique et sportive.

POURQUOI BOUGER 30 MINUTES PAR JOUR ?

30 minutes, c’est suffisant pour faire une différence. 30 minutes d’activité physique par jour, c'est la recommandation diffusée dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS) depuis 2002.C'est aussi la norme fixée par l’OMSOrganisation Mondiale de la Santé Europe dans sa stratégie sur l’activité physique pour 2016-2025. 30 minutes s’insèrent facilement dans le quotidien, ce qui est la clé d’une pratique régulière. Or c’est la répétition d’une activité physique, même modérée, qui améliore considérablement la santé. La bonne santé se travaille chaque jour, le temps d’une playlist, d’un podcast, d’une promenade vers le parc, d’une séance de méditation, d’un tour à vélo…